Kayuhan leha-leha di pagi minggu terealisasi jua akhirnya Mula-mula memang malas sangat nak bangkit tidur Walaupun jam 4.00 pagi dah terjaga Memandangkan Alan …

Setelah 'bercuti' di minggu terakhir Oktober, memang gian rasa nak mengayuh. Basikal baharu pun tak rasmi lagi terus nenek pulak tak sihat, semua aktiv…

Alhamdulillah.. pagi minggu saya masih diberikan semangat dan kudrat untuk berkayuh. Sebelum ni Encik Suami ajak memang malas sangat nak bersiap, tapi sekarang…

Pagi ni lepas subuh kami laki-bini dah siap-siap nak berkayuh Encik Suami suh ambik 'gula' dulu sebelum kayuh So saya minum Nestum 3 in 1 Dia pulak Hor…

Masuk minggu ketiga cuba berbasikal Setiap hujung minggu kami akan cari port untuk berkayuh Tidak dilupakan juga #theIMANs Petang tadi En Suami ajak kayuh lagi…